自在心境身心靈成長工作室(這裡是備份站)

     本篇文章引用自此
（這是網友fullmoon8888對我的文章：與陰暗面相遇的回應。寫得很深刻。）

背過臉去，我們經常選擇不去面對自己的創傷，讓它沉淪為生命中的黑暗，不再去注意和理會。

但，這就像一隻被獵人的子彈射傷了後腿的兔子，如果不是自己去尋找可以治療傷口的方法以痊癒自己，或者是遇見人類天使協助兔子的腳傷痊癒，兔子的腿只剩下兩種可能～

一種是讓血汩汩地流著、但繼續負傷前進—可是，依著傷勢的嚴重性，兔子哥兒雖選擇不去理會貼近自己的真實狀態(腿腿受傷中)，但傷口的確存在，並且很直接地發揮它的影響力，讓兔子哥兒的生命力逐漸降低並減弱中。
結果，原本可以跳躍三尺高、奔跑十萬餘里的兔子哥兒，能耐受到了限制，並且削弱，直至兔子哥兒願意重新選擇去面對這件事，否則在他後半生的生命品質，與能力，不管她如何努力奔跑，如何奮力地跳躍，生命力的曲線平面圖，將只能畫出持續地下降，直到死亡那一刻來到(依傷勢的嚴重性決定兔子哥兒的生命長度)。 

這一種選擇，會讓我們自己的生命，開始像那漏斗中的沙，生命力逐漸被遺忘至無沙可漏。

生命力在這種無意與疏忽之中，卻變成在拋毀之下被侵蝕，而消逝於無形。

另一種選擇，是蜷縮起來休息，讓汩汩流著血的傷口、貼著時間的風口，緩慢止息、淡然遺忘，直至傷口自然結痂—依著傷口的大小，兔子哥兒決定了自己蜷縮屈服的時間要多久。
最好的情形是，重新再一次啟動腿的功能時，它絲毫無損，或許是說幾近絲毫無損，因為兔子哥兒畢竟沒有幫助過他的傷口，傷口裡面所隱藏的某些危機可能依然存在，也沒有因為關注傷口的變化與狀態發展，去給予真實關懷，而懂得在休息的過程中，復建受傷之處的機能與功能性。
因此，創傷這件事實，所帶給兔子哥兒的，是一種隱藏的危機與風險，彷彿未爆彈一般，即使平常看起來只是受到了功能受損的限制，可是未爆風險一旦被踩到，重則再次嚴重受創，傷口更難輕易癒合；輕則因為機能的受限，而在奔馳的旅程中，被迫反覆重溫舊夢(腿的疼痛)。

這一種選擇，會讓我們自己的生命力，因為生命中層層疊疊的舊傷所掣肘，而在限制越來越強大的過程當中，逐漸演變成轉動中的車輪，一再重覆經驗、而記憶成固定的運用模式。久而久之，我們會自然淡忘了受傷處、沒傷之前的反應能力與機動性，而變成對自我的生命力、自我設限的使用方式。

我們如果選擇勇於面對自己的創傷，

讓它不只是博物館內所陳蹟的歷史舊品，

我們還會在勇於承擔之中，

開發並創新自我生命力的運用。

那麼，相對於被創新出來的生命力而言，

創傷就變成了研發的來源、是智慧的原料。

更何況，我們在十分弱小、還不懂得認識任何事務的時候，我們的細胞便自動駕駛了我們的反應能力，也暫時接管了我們使用生命力的方式，而這些自動駕駛員，來自淵遠流長的祖宗們的遺產，他們被號令來守護小小的我們長大，直到我們有能力駕馭自己的生命力，去主宰自己的人生為止。

但這些遺產有好有壞、有對有錯—遵守原先所遺留下來的智慧經驗，讓我們彷若富家子弟一般，少奮鬥好幾年、站在巨人肩上看世界；至於恐怕會妨礙我們，或導致我們再一次錯傷自己生命力的遺產，則值得我們重新改造細胞們的內部指令，與重新再造自己內在的自動反應能力，讓我們在成熟之後，更能夠面對現在真實的環境動態，以更合乎內在滿足的方式成為自己、享受屬於自己的人生。

所以，學習調整自我的眼光看向陰影，傾聽他們的低語，在訴說些什麼，在祈求什麼，在引導我們學習什麼...便是我們治癒自己生命力的一個正確開端．

在金剛經裡有句話..."佛非佛，是名為佛"；
因此，對於創傷與疾病，我們要逐漸明白病非病，是名為病．
才能逐漸學會洞識他們的實像與差異．