目前分類:生活中的修行 (13)

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才在幾分鐘之前
我和朋友在FB上聊到這一年來花了好多錢上課
賺進的馬上又去付學費
加上工作室的租金
我確實感受到前所未有的經濟壓力

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你最近在計畫休假嗎?你多久沒休假了?應該說你多久沒有好好休假了?很多人因為沒有信心、對自己不滿意,所以往往催促自己要不停地工作、一直思考,不敢停下來擔心別人超越了自己,深怕停下來就沒辦法再繼續往上爬。為了賺錢、為了生計,而忽略了休息甚至影響了健康,拼到了金錢卻可能失去更多...


我住在台大後門附近,每個禮拜三中午都會有一台麵包車過來賣美式鄉村派,雖然沒有實體的店面但因為東西好吃,老闆才剛停好車後面已經大排長龍,他經常說他在這裡賣了十年,從來不缺席,即使颳風下雨還是照樣出現,就是要把好吃的派帶來給客戶。最近一次去買派,老闆說八月要休息一個月,請大家九月第一個禮拜再繼續惠顧;他看起來有點累,而且他說年紀大了身體有些抗議,這次終於下定決心好好休息。我付完錢跟老闆說,你那麼久都沒放假,的確需要好好休息,這樣接下來的十年才能繼續吃到好吃的派啊。

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忽然我的眼前整個打亮了起來

心裡不禁滴咕

一定是外面太陽冒出來了!

偷偷用瞇瞇眼確認一下

~ 結果外面還是陰天 天空也沒變亮

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九月初LayaElvin在課程的空檔

又再度造訪印尼的峇里島

其實這已經是第四次來峇里島

當初是因為工作繁忙想來這裡好好放鬆

後來卻被這邊的自然環境與人文風土吸引

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第四次去巴里島,又見到過去不曾注意的美麗
在烏布的巷弄中隨意走走,都可以遇見可愛的民宿與小店
而讓我印象深刻又難以忘懷的
是一位司機大叔的感嘆

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前幾天看到新聞報導

花蓮一家賣麻花的店老闆-韓老爹

因為一個人顧店還要做麻花

人手不足的情況下

乾脆在攤位旁邊擺個投幣箱

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人生所面臨的起起伏伏

像極了當兵必跑的 五百公尺 障礙

過了一關還有一關

各式各樣的關卡

有人是輕輕鬆鬆跑完全程

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下面的文字,原本只是放在Facebook上
只是對於近日媒體撻伐社工
而以自己曾經救過人的經驗做些回應

但是越思考這件事

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前兩天去找Ra ShaInsha healing(寶瓶世紀新療法)

她在我的生命藍圖裡讀到

“ be a real woman, be a true woman”

 

聽到這樣的生命藍圖,我不禁笑了出來

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下午正準備要去喝咖啡,電鈴卻突然響起

是頂樓加蓋的屋主請的師傅

告知我們因為要做工程,會停水一小時

 

我不認識這位屋主

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想要變得更好
想要不再煩惱
於是我踏上了許許多多的學習之路
一個療法又一個療法學習
閱讀一本又一本相關書籍

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Sun Ya老師說

同情是看著別人受苦,覺得很不忍,想幫他把苦,從他身上移除

慈悲是看著別人受苦,從內心散發出愛環繞著他,讓他得以在愛中,體驗到他靈魂想要體驗的

 ☆  ☆  ☆

這幾天工作裡,我忍不住地推了一個女孩一把

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最近對花精和精油產生了很大的興趣,覺得在這兩項的協助之下,自己的情緒可以很快地轉換,平穩下來。這份平穩讓我可以靜下心,從外在的焦慮回歸到內心。而回歸到內心是很重要的過程,當自己可以專注在內在,才有機會清楚問題從何而來。而小幅的情緒波動,也往往在一回歸內心的時候,就可以平靜下來。所以打算陸續將自己的一些心得po上來,跟大家分享。

最近很喜歡用的精油組合是:
芫荽       3d
薰衣草   2d

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