自在心境身心靈成長工作室(這裡是備份站)

這各標題是一本小說的名字，沒看過這本小說，可是我好喜歡這句話。

慢慢來指的是按步就班，隨順宇宙之流，讓事情以它本有的速度完成。就好像一粒種子種下土中，需要適當的時間、養分，才能慢慢成長。如果這粒種子需要１０日方能發芽，你硬是在第８日要它冒出土，那不是逆著這種子的意願嗎？就好像揠苗助長，苗是在短時間之內長高了，可也吸收不到養分而乾枯。於是農夫需要從頭再來一次，方能有所收成。

現代人忙碌成性，似乎什麼事情都要比快，但是＂快＂的背後的意義卻常被忽略。想快，暗示了對此事的焦慮與不安，似乎要儘快地度過，才能逃離這份焦急帶來的恐慌感。可是在逃離的時候，卻容易取險道、抄捷徑，反而可能種下了延遲時間的因。

然而，＂慢慢來＂若當成逃避事情的藉口，那就不會＂比較快＂了。假如一株植物每三天需要澆水，卻慢慢地拖到５日才澆，這株植物就未必能順利地成長。同樣地，一件事動作的時間已到而拖延，有時事情就不易完成了。

這句＂慢慢來比較快＂，提醒的是覺察事件的發展，允許焦慮和擔心存在，卻也不拖延不遲疑。對我來說是很好的提醒，也跟大家分享。