過去Sun Ya老師每個月，都會為當月抽出一瓶花精，讓大家可以藉由花精的支持，認識這個月的主題，也讓這份能量支持自己。我很喜歡這個方式，也來學習老師的方法，為"自在心境"的讀者，挑選每月的花精。這個心願很單純，因為自己受到花精能量的協助，覺得很美好、有用，而想分享。希望花精美好的能量，以及天使和花仙子的祝福，可以在這些起起伏伏中陪伴我們，度過每個月的學習。如果你有什麼心得，也來跟我分享喔～～
2010年12月阿卡莎脈輪花精
杏花Almond Blossom
主題：心靈的語言
杏花Almond Blossom
主題：心靈的語言
‧ 具有溫和而爆發性的力量，鬆脫卡在喉輪的結構
‧ 有助於化解內在的僵硬 (頑固)，溫柔的將它轉化成一股力量
‧ 幫助我們表達內心的渴求，打從心底訴說，並忠於自我
‧ 協助我們不帶有譴責、壓力與自我指控的對他人表達內心的需求
12月是一個除舊佈新的月份，杏花花精協助我們脫離舊有的模式與能量，再次與我們的心在一起。也協助我們從心出發，讓心來帶領我們表達。杏花的能量溫和有力，柔軟地化解我們的固執，讓心的語言可以展開。
在一年的最末一個月，許多人會開始思考未來一年的方向與期待。杏花也會協助我們，依從自己的心，理解自身的需求，在愛中表達出真實的渴望。
使用方法：
1. 將杏花花精噴在身體氣場周圍，再噴在雙手
2. 將雙手置於喉輪處一會
3. 一手置於太陽神經叢，一手置於喉輪，停留一會，讓能量流入
4. 一手置於心輪，一手置於喉輪，停留一會，讓能量流入
5. 一手置於眉心輪，一手置於喉輪，停留一會，讓能量流入
6. 雙手置於雙肩上
早晚都可以這樣使用，之後手握花精冥想，也可以持續讓能量作用。
Om Namah Shivaya
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