自在心境身心靈成長工作室(這裡是備份站)

10/11(五)晚間7:30~9:00將舉辦靈氣分享體驗會，由小余(Fish)親自帶領，體驗會費用請現場隨喜贊助，名額有限請盡快報名！     體驗會報名後如無法出席也請通知Elvin(elvin198@gmail.com)，以便將名額開放給其他有興趣的朋友們，謝謝！

靈氣簡介：
「靈氣」(Reiki)來自於日語，意思是：宇宙生命能量 (Universal Life Force Energy)。
靈氣療法是由臼井甕男 先生（Mikao Usui）所重新發現並且整理出來的一套可供傳承的方法，讓許多人可以透過點化，再次獲得原本就有的與宇宙生命能量接通的能力。因此，這個方法又稱為是臼井式的靈氣療法，它也是一種能量療法和自然療法。

靈氣的概念很簡單，它相信每個人原本就是能夠自然地連結宇宙生命能量，進而提升自己的生存能量（體會到你就是那個能量）。鼓勵勤於自療，則是強調平時的預防與保養，勝於生了病才去治療的健康自主概念。靈氣守則更是將正向的心念與認真的生活態度納入，將身心健康的定義再往上推進一層，強調不是只有身體上的健康，心念上的健康也是很重要的。

靈氣除了簡單易學，也有助於促進身體和心理上的放鬆、緩和疼痛、減少焦慮和壓力的特性，因此，在歐美已有許多醫院附設靈氣的教學、治療和諮詢的服務。據說學習過靈氣的人數已達百萬，在有些地方，靈氣甚至已納入健康保檢的給付。國外有很多星級的大飯店或度假休閒中心，只要有提供SPA服務的地方，通常也會有提供靈氣的服務。

我有位法國的朋友來臺灣玩的時候，就順道問他：法國人曉得不曉得靈氣是什麼，他說：「知道啊，靈氣就像另一種我們也常用的順勢療法一樣，一般民眾很自然地會去接觸和使用這些方法來照顧好自己的身體健康。」從醫療院所到星級飯店乃至個人的健康照護，以使用的範圍來看，靈氣在歐美確實已經有一定程度的普及率。

關於工作坊的架構，則是會保持靈氣傳承一貫的簡單與易學，唯這次的工作坊，會把四次的點化，分成四天給予，一天一次。在這個凡事講求快速與成效的世界，這也是一個相當難得的機會，讓你的身心能夠有更充份的時間去適應，進而直接體驗到靈氣的美好。

若你願意給自己一個放慢腳步的機會，去體會靈氣點化之後，身心細微轉變的過程，歡迎你來報名這一次的課程！


內容簡介-你將會在一階的工作坊當中獲得
曉得一、二、三階的內容
聽聞靈氣的歷史
學習自療的方式
如何治療其它人
團體治療的應用
瞭解靈氣守則的重要性
接受四次點化（一天一次）


適用對象：
一般人（以尚未學過靈氣的人為主，歡迎對能量療癒有興趣的人前來報名。）
未成年者請先經過家長或監護人同意。（14歲以上，能安坐學習者。）
靈氣的應用範圍很廣，以下的人員也很適合，包括有：
醫生，護士，復健師，物理治療師，SPA芳療師，身心療癒工作者，
音樂家，藝術家，文創工作者，導演，各類創作者，專業運動員，保母，
安寧病房志工，癌症病房志工，居家照護員～等。


學習靈氣所帶來的好處：（尊重每個人有不同的體驗）
清除掉許多負面的情緒與身體心理層面的鬱結和堵塞。
讓頭腦安靜，有些人甚至會有強烈的喜樂或是平靜感。
提升生命能量，擁有健康快樂的人生。
體會到生命本體的自在與美好。
安定心神。回歸自性。


其它注意事項：
參與者必須承諾要能完成交待的回家作業，
以及確實遵守為期二十一天的淨化期的要求。
長期或重度仰賴茶、咖啡、煙、酒類者，請在上課前一週即開始減少使用量。
上課期間也請避免食用刺激性或會增加身體負擔的食物，例如：辣椒、咖啡、茶、油炸食品。
上課時，請關掉手機。
請著輕便寛鬆的衣物。
課堂前後請勿吃太飽。
可帶自己慣用的瑜珈墊、毯子、小抱枕。
由於點化後身體層面會有許多清理淨化，請帶足夠的飲用水。（水壺需有蓋）


帶領人介紹- 小余 （FISH）

關於我。

我愛好大自然，樂於嘗試各種戶外活動，喜歡閱讀時伴隨著古典樂與爵士樂，也喜歡看畫展、逛書店、到森林公園裏散步～。部分的時間，則是在社福機構和動物醫院裏擔任志工。雖然常常沈浸在書本與音樂中而顯得安靜木訥，但其實是一個對世界充滿好奇心的人。同時，也是個能夠允許自己享受緩慢的生活步調，願意用心去細細地品味每一個當下的人。

由於過往的生命經驗，使得我易於親近存在現象學心理學（Existential-Phenomenology Psychology）式的論點以及關注其在本土心理學的開展，此學派的特色主要是以人活出來的樣態，從而看到人得以棲居的所在。在這樣的倫理性遭逢當中，使得心理學開始富有人文關懷的根基，也更有“人”的味道。而這樣的位置，成為了我慣常的一種觀看方式，同時也落實於書寫當中。

從興趣到完全投入，至今修習日本劍道（Kendo）已逾二十載，在此期間也曾帶領過大學劍道社團有數年的時間。經由武術的長年調教，自然而然地養成了剛毅的性格，輔以敦良的本性，盼能以認真又不失幽默風趣的教學方式，將此自律生息的習武學風加以融合，期許各位皆能以此紮實的基本功來汲取點化之效。

對了，再加上聆聽富有療癒頻率的音樂陪伴之下，以全然放鬆的心情，學習效果最好！

Fish小余的臼井靈氣　一階
日期：2013年10月22-25日
時間：14:00-18:00 (共16小時)
費用：18,800 (NTD.)
地點：台北市大安區和平東路二段96巷17弄10號2樓（近科技大樓捷運站,國北教大實小旁,對講機上有貼"自在心境"）
帶領人：小余 (Fish)

報名方式：請複製以下報名格式 E-mail給自在心境工作室的Elvin (elvin198@gmail.com)，索取匯款帳號，來信標題請註明 ”報名臼井靈氣一階”

請複製以下報名格式
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報名臼井靈氣一階
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>>本工作室收到報名後將以e-mail通知匯款帳號。報名後二天仍未收到通知匯款的e-mail，請再寄一次或於本文下方留言！


注意事項
※自在心境的場地備有坐墊及飲水，請自備水壺、環保杯，與我們一起愛護地球。
※如不克出席於工作坊七天前告知100%退費，五天前告知退費50%，二~四天前告知，所繳費用將轉為購買阿卡莎產品扣抵使用，如有差額需當場補足。工作坊前一天及當天告知無法出席，不另退費。
※本工作室保留更改時間地點或取消課程的權利，並以報名時所提供之聯絡方式通知。