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為了學習愛
你把自己放在挑戰你成為愛的處境中
～珊那雅‧羅曼
生命的路似乎永遠充滿挑戰。每一次翻越山嶺，以為克服了最後的關卡，卻又迎頭出現另一個山谷。高低起伏的路徑永無止境，但是一路走來，我清楚地感知到這條路上愈走愈見光明與力量。於是，開始將挑戰視為學習的過程、視為向更多愛與光邁進的方法。心念如此一轉，這條路上的辛苦有了深刻的意義，即便面對苦難，信心與希望依舊。挑戰不會停止，但是我們從中學習與成長，讓自己可以容納更多的光亮，獲得更大的個人力量，並且成為愛。帶著愛，我們會在這人生的旅程中更為堅定與充滿信心。遇見課題，虛心學習；看到阻礙，溫柔接納；活在當下，真實自在。
因此有了這個Blog——為了讓愛與光亮擴展，我將許多的學習、想法、和感動紀錄下來與大家分享。也介紹我經驗過可以幫助自我整合的資訊，特別是表達藝術治療，以及近年來接觸的靈性學習（新時代New Age，佛學，能量治療、冥想等等）。我們每一個人都在學習成為愛的道路上，希望光可以聚集，成為更多的愛。
文章分類
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起點：本blog的起源，定位，與自我介紹
表達藝術治療：與表達藝術治療有關的訊息，將會陸續囊闊藝術、曼陀羅、音樂、意象（imagery）、肢體動作（movement）、詩歌等主題
靈性生命：靈性學習的相關文章
心靈旅程DIY：介紹每個人都可以自己嘗試繪畫或是冥想練習
自在文庫：一些其他主題的文章，以及書籍介紹
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