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你的一天是怎麼開始的呢？
從美好的吟唱，以及與神性連結的冥想展開一天如何？

自在心境要開始舉辦晨間的美好破曉啦！在這半小時的活動中，你會經驗到21聲Om的唱誦（Omkaram），蘇伯巴壇這喚醒內在神性及感謝神引領我們展開一天的吟唱，以及15分鐘的心輪冥想。每當我這樣開始我的早晨時，一整天都能感覺到神性的陪伴與支持，心也特別的平和安適。
 
為了讓每個人都能在這樣美好的能量中進入一日的開始，要請參與的朋友配合以下的事項：
請提早十分鐘到達，準備好自己的心情以進入活動
入座後不再交談，保持安靜
 
5月24日（五）美好破曉： Laya與Olah帶領
7:50am 入座
8:00am  Omkaram

             Suprabhatam

             心輪冥想

8:30am  早餐約會（自由參加） 

地點 ： 台北市大安區和平東路二段96巷17弄10號2樓（近科技大樓，門鈴下方有個天使貼紙喔）

 
 報名方式 :
美好破曉是免費的活動，歡迎有興趣的朋友加入。

請點選下列報名網址，填寫姓名、聯絡電話、參加場次、email等訊息。
有任何問題也都歡迎與我們聯絡   healfromarts@gmail.com
 報名請點我

 
 
美好破曉介紹：(摘自蓮華聖能中心）

Suprabhatham 蘇伯巴璮（美好破曉）

蘇伯巴璮之歌對神（Bhagavan:崇高者，宏偉者─神的名字）祈禱，所有名相皆顯化於祂之中。透過這唱頌，人們熱切地表達出他們的神性體驗，讓新的每一天都是「祢的美好破曉」（Thava Suprabhatham）的。
賽是住在每一個意識存有之內的「馭夫」。所有引發祂去「喚醒」眾生脫離悲苦的呼求，也就是去呼求，在人們的意識中，認知到祂的存有就是人們最深的內在真實。
信眾渴望這樣的破曉，或天明，讓他們沉浸於「太陽賽」（Sun Sai）的意識，以驅除無知的黑暗及懷疑的濃霧。
在每個人中，都存在著「Hrdaya akasa」，也就是「內在天空」，容納著智慧（Buddhi）的太陽及心智（Manas）的月亮。Hrdayam意思是「當中有祂（ayam）的冷池 （Hrd）」。這個祂，除了賽以外，還有其他可能嗎？經歷到祂，縱使只是稍微的，就是真正的「美好破曉」（the Suprabhatham）.

Easwaraamba suthah sreeman

Poorvaa sandhyaaa pravarthathe

Utthishta Sathya Sayeesa

Karthavyam daivam aahnikam

喔，伊斯如巴（Easwaramba: 賽巴巴之母）之子！喔，光輝崇高的祢！日出於東方了。那祢所扛下的每日之神性使命，必須被完成了；因此，醒來吧，喔，實諦賽（Sathya Sai），神！

Utthishthothishtha, Partheesa

Utthishtha Jagatheepathe

Utthishtha, Karunaapoorna

Loka mangala siddhaye

醒來吧，醒來，喔，巴底之主（布達巴底（Puttaparthi）是祂顯化祂自己之所在，祂的光輝自此地散發到全世界），醒來，喔，世界之主、人類(jagathee)之主啊，喔，醒來吧，喔，慈悲之主！讓全世界都能獲致福分（mangala）

Chithravathee thata visaala

Susaantha soudhe

Thishthanti sevaka janaah

Thava darsanaartham

Aadithya kaanthiranubhaathi

Samastha lokaan

Sri Sathya Sai Bhagavan

Thava Suprabhaatham

在齊爪瓦提河畔的巴沙地尼勒巖（Prasanthi Nilayam），無比平和的雄偉神殿中，那些急於為祢服務的人們正等著參加達瞻（Darshan)。這太陽的光芒在散放著，照亮著世界。喔，實諦賽神啊，我們祈求祢的醒覺祝福我們，帶來燦爛的破曉。

Thwannaama keerthana rathaah

Thava divyanaama

Gaayanthi bhakthi rasa paana

Prahrshta chiththaah

Daathum krupaasahitha darsanam

Asu thebhyah

Sri Sathya Sai Bhagavan

Thava Suprabhaatham

人們來了，快樂地大聲唱頌祢的名，因為他們嚐到了臣服的甘露。願祢達瞻之甘霖為他們帶來祢的恩典。我們祈求祢的醒覺祝福我們，帶來燦爛的破曉。

Aadaaya divya kusumaani

Manoharaani
Sreepaadapoojanavidhim

Bhavandanghri moole

Kartum mahothsukathaayaa

Pravisanthi bhakthaah

Sri Sathya Sai Bhagavan

Thava Suprabhaatham

祢的信徒一一進入，用極大的渴望與熱切，獻上神聖花朵的迷人色彩及芬芳，禮敬祢的足。我們祈求祢的醒覺祝福我們，帶來燦爛的破曉。

Desaantharaagatha budhaah

Thava divya moorthim

Sandarsanaabhirathi samyutha

Chiththa vrththyaa

Vedoktha manthra pathanena

Lasanthyajasram

Sri Sathya Sai Bhagavan

Thava Suprabhaatham

來自其他國家的有識之士來到了，因渴望接受祢的達瞻而來。他們不斷愉快地複誦吠陀經的敬語，來榮耀祢。我們祈求祢的醒覺祝福我們，帶來燦爛的破曉。

Sruthvaa thavaadbhutha Charthram

Akhanda keerthim

Vyaaptham diganthara visaala

Dharaathalesmin

Jijnaasu lokaupathishtathi

Cha aasramesmin

Sri Sathya Sai Bhagavan

Thava Suprabhaatham

祢的神奇故事，及祢的聲譽，已無遠弗屆；所有孜孜探求實相的行者，都來到此，等候著。我們祈求祢的醒覺祝福我們，帶來燦爛的破曉。

Seethaa Sathee sama visuddha

Hrdambu jaathaah

Bahvanganaa kara grheetha

Supushpa haaraah

Sthunvanthi Divyanuthibhih

Phanibhushanam thwaam

Sri Sathya Sai Bhagavan

Thava Suprabhaatham

有如媳妲(Sita：畀濕奴（Vishnu）之妻)及撒提般純潔的女性信眾，懷著如蓮花般敞開的心，握著出色的花環，正唱著聖頌榮耀祢。我們祈求祢的醒覺祝福我們，帶來燦爛的破曉。

Suprabhaathamidam punyam

Ye' pathanti dine dine

The' visanthi param dhaama

Jnana vijnaana sobhithaah

那些日日唱頌這喚醒之吟的人，將會達到至高境地，閃耀著無比的智識與崇高的智慧。

Mangalam Gurudevaaya

Mangalam Jnaanadaayine

Mangalam Parthivaasaaya

Mangalam Sathya Saayine

願神性導師降福於我們；願智慧之施與者降福於我們；願顯化於巴提的神降福於我們；願實諦賽巴巴神降福於我們。
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