自在心境身心靈成長工作室(這裡是備份站)

塗鴉、音樂、繪畫
3大藝術治療，打開孩子的心窗


採訪撰文／陳韻如
諮詢／杏語心靈診所表達藝術治療中心主任 蘇湘婷
　　　聯合心理諮商所心理師 徐巧玲
　　　橙智藝術教育事業集團教育中心主任 黃旋音


由於藝術治療中較關心的是個人的內在經驗以及創作的過程，而非最後產生的作品，因此接受藝術治療的人無需具備任何藝術創作的經驗或背景。本期封面故事將帶領爸比媽咪一同了解藝術治療的世界，您可知道每個治療背後都有不為人知的小秘密，且這些秘密將是開啟孩子心靈之窗的關鍵鑰匙呢！

PART1 理論篇 theory
What is this！何謂藝術治療？
　　藝術治療最早可溯源到史前人類的岩洞壁畫（ave drawings），這些繪畫表現了原始人類與當時世界的關係和其對生命的探討。

About～藝術治療
　　杏語心靈診所表達藝術治療中心主任蘇湘婷表示，目前坊間常見的藝術治療有許多不同的定義和詮釋，但基本上卻可分為兩派不同的看法︰一為「Art in Therapy」，另一為「Art in Psychotherapy」。
　　Art as Therapy亦即藝術本身就具有治療的能量，它是一種自我發現與外在世界溝通的管道，而藝術創作的過程就是治療的過程。後者Art Psychotherapy的派別，其說法是藝術創作（art making）被運用成為一種治療的方法，是病人與治療師之間象徵性和非語言的溝通媒介；它強調，藝術作品是一個有用的診斷工具來輔助病人和治療師之間言語上的溝通，進而解決問題、化解衝突，形成新的認知來促進個體的成長和正向的改變。
　　聯合心理諮商所心理師徐巧玲認為，藝術治療在這裡要強調的是「視覺藝術」（例如：不同的顏色、形狀，線條與圖象等）。這樣的方式，常常可幫助我們說出文字語言所無法表達的東西，但「圖畫診斷分析」的部份只是對於病患本身的心理狀態做出解釋，並非為藝術治療。
　　因為治療要有效果，常常取決於病人與治療師之間的互動和關係的建立，而藝術治療師會帶領及引導病人從事畫圖、剪貼與雕塑等藝術創作過程，只是要藉著非語言的、間接的且較不具威脅性的方法來了解彼此，因而建立互信關係，同時藉著作品找出盲點；關係一旦建立，溝通管道變得更為疏通順暢，治療才能真正開始。

PART2．種類篇 variety
3大藝術治療 報你知！
　　兒童治療的項目現在越來越多樣化，蘇湘婷治療師指出，基本上分成5類：繪畫、音樂、戲劇、肢體與詩歌；但詩歌的藝術治療要較大的孩子才可以進行，因其關係到注音符號和字詞文意，故以小小孩而言，比較適用前面3種，而本期即以這3種來做分析和探討。

第1類．塗鴉療法
　　兒童的圖畫其實是他成長的紀錄和符號，口語表達尚未發展成熟的他們，透過繪畫的表達，將會發現他們的內心世界也很多采多姿。一個小孩各階段的心理、生命發展與智慧想法都可以透過他的圖畫獲得了解。
　　常見一般家庭的爸比媽咪們，對於孩子的繪圖都保持著一種「亂畫」的觀賞態度，甚少仔細的去觀察。但其實，畫中隱藏的符號、顏色配置與構圖方式，在在都顯示了孩子內心的世界。如何透過「繪畫塗鴉」的方式來了解孩子，甚至導正孩子某些受創，就是藝術治療重要的一環。

必備！5情境
　　對於進行兒童繪畫冶療活動時，蘇湘婷治療師認為治療的環境也很重要，必須提供以下5種情境。
1．各種繪畫的材料
2．充裕的繪畫時間
3．舒適的空間
4．安全感＆尊重感
5．充滿快樂喜悅＆支持力

第2類．音樂療法
　　有沒有聽說過「莫札特的音樂，對腸胃病很有幫助」、「貝多芬的音樂，對憂鬱症有療效」、「長期失眠導致身體不適時，聽催眠曲可以酣然入夢」等，這些說法都是曾經接觸過音樂的人，認為音樂帶來的神奇力量。藝術治療的範疇多樣，當然也有音樂治療這一塊，姑且讓小編帶著爸比媽咪一同來認識兒童的音樂治療藝術吧！