自在心境身心靈成長工作室(這裡是備份站)

劉小姐離婚的時候三個孩子都未滿六歲，其中一對雙胞胎兒子正是在好動的年紀，總是讓她疲於奔命。雖然娘家的母親可以幫忙照顧，她卻擔心沒有男性陪伴的兒子會不會在成長上有所缺陷。焦慮的她在離婚一年半之後再婚，滿心期待這次婚姻可以給兒女一個完整的家庭。

然而事與願違，婚後劉小姐發現在面對孩子的時候她依舊是孤單一人，表面上兒女有了父親，大小事卻仍是她一手包辦。第二段婚姻也在她的失望中快速結束，她發現自己又回到了單親的狀態，兒女仍只有母親。

懷著對孩子的滿心愧疚，劉小姐決定要扮演完美雙親的角色。除了工作的時間，她把所有的精力都花在孩子身上，努力地不讓孩子覺得自己是單親家庭的小孩。但是有一天劉小姐擔心的事還是發生了。那天小兒子在學校打架打輸回家，哭著對她說：「你為什麼不能像別人的爸爸一樣幫我打架？」

劉小姐為這句話哭了好久，她心裏吶喊著不公平，不懂為什麼做了一切努力，孩子仍就覺得她做得不夠好。漸漸地她才發現無論她怎麼做都無法改變自己是單親媽媽的事實。無論她對孩子有多少罪惡感，拼死拼活的付出並不會讓這份感覺減少，孩子仍會抱怨，而自己的身心也難以承受更多。

於是劉小姐決定不再做個完美媽媽，放棄取代父親角色的想法，也開始多留一些時間給自己。雖然剛開始心中仍會忐忑不安，但是她發現孩子竟然注意到她的辛苦，願意分擔一點家事。更重要的是她和孩子的關係更靠近了，因為當她容許自己不完美，她也較少指責孩子，而能輕鬆地與孩子相處。

單親父母往往因覺淂有愧於孩子，無法提供他們完整的家，而試圖用各種方式填補家中所缺乏的角色。再婚是一個常見的選擇，更多人選擇的則是扮演父母雙方的角色。這樣的選擇給予孩子的訊息是：我跟你都不夠好。這個訊息的結果往往是讓家長和子女都無法善待自己。

我們常說「父兼母職」或是「母代父職」，身為單親家長的你或許可以兼任某些雙親家庭的功能，但是不可能同時是父親也是母親。放棄完美，接受單親的事實。孩子更需要的是與你一同學習單親的生活，直接感受到你完整的愛。