如果你覺得Elvin和我可以傳遞出品質很好的能量，這並不是因為我們有多麼高深的技巧，而是多年來持續自我清理的結果。「清理」是零極限這本書中使用的文字，意思是釋放舊有的記憶，讓自己回歸零的狀態。如此我們對於發生在生命中的一切，都會順流而行，追隨當下的靈感。而非被動的被事件挑起過去的記憶與情緒，陷入一種無意識卻又痛苦的循環當中。這個清理的觀念，也就是許多人所謂的「淨化」，和宗教裡提到的「懺悔」。淨化，是將負向沈重的能量帶走，讓脈輪、氣場、筋脈中的阻塞被消融，而迎接更多愛與光的能量進入。懺悔的概念，是以宗教修行的功德消業，同樣是清理自己的狀態，才能迎接更多的加持力。
換個方式說，當我們能持續清理的功課（無論是用那一種光與愛的法門），讓自己的低頻能量漸漸被轉化、離開，我們就更可以與本質完美的震動連結在一起。我們的氣脈就想起理過後的水管一樣，可以容納更多的光與愛進入、流動。甚至，我們有機會將這樣的管道擴展，與神相應，重新明白到我們本就是宇宙源頭的延伸。
也因為如此，在我學習許多能量療法之後，並沒有馬上就開始相關的個案或課程。我仍舊專注在自己的學習上，認識到這些能量療法或是靈性的修持，都要回歸到自己身上。直到我能放下的越多，並且對愛越開放，我才開始將相關的療法運用出來。
在一開始學習能量療法時，我也像是金庸武俠小說中探詢名師的習武者一般，對於各式「武功技術」有好大的興趣。那時已經跟著師父在修習懺悔，佛教的懺悔文功課，一天要念上千次。念得煩了、或是感覺不到效果時，我會更被五花八門的技術吸引過去，東學西學。好在即便如此，心裡仍知道老實懺悔才是治本的方法，終究還是會回來繼續懺悔。效果，是累積出來的。一開始因為長期沈重能量累積，直到清理到一個程度，會有比較明顯的感受。後來學習了新時代的許多知識，更認識了零極限的概念後，明白到懺悔也就是一個回歸零的過程。明白到，這就是基石，是最好的「內功」。
現在帶天使課程時，淨化清理是我一再強調，也是基本的內容了。而天使給予的訊息，是我現在傳遞的頻率更細緻了，可以帶來的淨化也更深入，因此在課程上會有些調整。阿卡莎花精，以及Insha療癒，也都是轉化阻塞，讓愛流動的方式。是呀，這就是療癒：讓舊有的沈重被轉化，讓愛可以自在的流動。
你也許已經由許多不同的學習中，知道了淨化的方式。通常，這些方法需要每天練習，常常久久地做下去。無論那是哪一種方法，我非常鼓勵你持續不間斷地練習。別擔心偶爾的偷懶，我們都會。再拾起，持續下去就好了。
或者你可以時時在心裡念零極限的四句話「對不起，請你原諒，謝謝你，我愛你」。為自己念，對著自己念。
也可以時時在心裡念懺悔文：
往昔所造諸惡業
皆由無始貪瞋癡
從身語意之所生
今在佛前行懺悔
用哪一種方法，是緣分。選擇你信任，並容易持續的。清理清理清理， 讓我們都可以對愛敞開最大的流通。
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