療癒脈輪，也療癒了世世代代以來，我們在地球上的創傷
開展脈輪，也讓我們將自己的潛能、力量開展
感覺自己好小，身體也出現狀況
十幾年前，我在台大精神科當個小研究助理。是個輕鬆、離家近的工作。薪水一般般，但對於當時和父母同住的我，實在很夠用了。但是工作的頭幾個月，我實在很不快樂。
當時研究計畫因為一些原因，在我到職後還無法正式展開。有四個月的時間，我準時上下班，卻無事可做。大老闆有好多個助理，用不到我。小老闆與我坐在一同一個辦公室，是一個不會隨便麻煩人的好老闆，而我一樣無事可忙。一整天頂多幫老闆打個文章，跑腿送個東西。一整天下來，決大部分的時間不是發楞，就是念念英文、看看自己的書。
我相信很多人會覺得這真是個「好」工作呀！但是當時我感受到的是（相同的一件事，當事人如何詮釋與感受，造就了他的經驗）：我是個不重要的角色。一個小助理，一個沒有存在感的小傢伙。
幾乎是每天，我在辦公室就是拉肚子。那時我的辦公室在地下室，那兒的洗手間是坐式馬桶，十分老舊又充滿異味。我不敢用那間廁所，只能抱著肚子衝進醫療大樓中離我們最近的蹲式廁所。往往一去20分鐘，也沒有人會問：你去哪裡了。
那段時間，我失去了價值感，不知道自己在那裡做什麼。理智不斷告訴我，無所事事的工作很好，上班時間可以做自己的事可是很多人的夢想。但這些話語說服不了我的沮喪和無價值感。一直到研究計畫開始進行，我也讓自己再度回到義務張老師督導的位置上，我有「任務」了，情況才逐漸好轉。
原來我的臍輪是如此被壓縮著
我的這段經歷，就是臍輪失去力量的絕好例子。
臍輪與我們的生命力、創造力、勇氣有關。當助理的我，一直感覺自己是小的，不重要的。我的臍輪壓縮的很厲害，連帶在身體的反應，就出現在臍輪對應的身體部位上～下腹部的不適、一上班就拉肚子。
脈輪和我們的情緒、身體是相連的。藉由身體的狀態，我們可以知道哪個脈輪需要更多的照顧。透過照顧脈輪，讓好的能量與愛再度流動，身體也會受到滋養，恢復他的運轉。
臍輪的橘光帶來對生命的渴望
臍輪運轉順利時，你會感覺到自己是具有生命力、充滿力量與創意的。那是一種對生命具有熱情，對自己感到自信的光明感。就彷彿你與地球周遭的橘色海洋連結一般，可以感受到自己受到源源不絕的熱情與創意的支持。
照顧臍輪，你可以這麼做
* 搓熱你的雙手，放在下腹部，讓下腹部感受到來自你的溫暖
* 用雙手順時針按摩你的下腹部
* 想像你的臍輪，在肚臍下方三指腹的位置，有一個美麗的橘色光球順時針轉動著。橘光運轉時，想像臍輪內的陰影被帶走，橘色光球也慢慢擴大
* 邀請支持臍輪的小天使為你工作，請他們為臍輪移除不需要的，也帶來光
* 在特別需要勇氣、創造力的時候，邀請許許多多臍輪小天使聚集並圍住你的臍輪，就像是你有一個超級大屁股，一搖起來可以撞開阻礙、為自己創造出需要的空間
* 每天花些時間謝謝你的臍輪、下腹部的器官：大腸、小腸、腎臟、性器官等等。讓你愛可以來到這些部位，告訴他們，你愛他們！他們是重要的！
臍輪對應之身體部位～腎上腺、下腹部、性器官
對應之議題～勇氣、喜悅、創造力、生命力
Om Namah Shivaya!
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