去年到文化推教部體驗曼陀羅的單堂講座時認識了湘婷老師，和湘婷老師的相處令人非常舒服、湘婷老師給人ㄧ種非常溫暖的感受。心想，有機會ㄧ定要再參加湘婷老師的課程。而今年暑假終於有機會再參加老師在文化推教新開的曼陀羅大圓系統分析工作坊，懷著滿心的好奇及喜悅參加了這ㄧ次的課程。參加後，果然身心都感到非常豐盛愉悅呢！ 老師對於課程的設計編排了相當豐富的內容，老師分享了許多精采有趣又美麗繽紛的圖片讓同學們進入曼陀羅的世界。從課程中能了解到曼陀羅的歷史、曼陀羅在多元文化中的使用、曼陀羅在心理歷程上的意義及大圓理論十三階段的意義；並介紹曼陀羅相對應的原型圖像、顏色、音樂、及其應用與詮釋等等。
對於課程的進行方式也是非常的精采、有趣。老師在每個階段都選擇相對應的音樂來帶領冥想，然後透過冥想後的心境繪畫出自己的曼陀羅。除了學習理論的進行，也進行個人內在經驗的整理分享。在大圓系統的每個階段中透過老師的解說、圖片欣賞、實作、師生分享來達到身心紓壓、放鬆且快樂的學習。每週三小時的課程，充滿了驚喜與美妙，每每總有令人欲罷不能的狀況出現。現在回想起，心還暖暖的呢！
老師在課程的引導中，透過對曼陀羅繪畫時的心情探索及分享，讓自己了解目前身心的狀況，並在老師的引導及同學的回饋、關懷、支持下，使繁忙、緊張的生活步調得以放鬆並調整自己的身心狀況，幫助自己疏通內在的情緒壓力。
曼陀羅的繪畫讓我們重新感受內在的身心狀態、幫助自己與自己的身心相處。透過這個課程使自己的身心情緒有一個良好的抒發管道，並與內在的自己取得聯繫與自己內在的智慧做連結，進而幫助自己內在的靈性成長。
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