自在心境身心靈成長工作室(這裡是備份站)

這一陣開始學的家族排列，有很多觀點和我對於人的觀點是相同的。在「家族系統排列治療精華」這本書提到對疾病的觀點，摘錄如下：

我們常常將疾病視為敵人，一種需要擺脫的東西。但事實上，疾病是一道來自身體的訊息，需要加以解碼。有時，身體想透過疾病來療癒過去的心理課題或情緒創傷，我們或許能夠發掘、瞭解其訊息。有時，雖然我們盡了一切努力要瞭解疾病卻都無解，需要將他看做超越我們理解、掌握的東西來接受、體認。

在這兩種情況下，都必須學習打破將疾病視為敵人、加以對抗，這個根深蒂固的社會習慣......我們在排列中看到的是：疾病通常是在強迫我們去看見一個被排除的人，想將疾病擺脫的努力，和想將一個人擺脫，或排除於家族系統之外的方式是相似的。

從上述的觀點可以瞭解，疾病，例如恐慌症、頭痛、氣喘、胃痛等等疾病，很可能是因為心理課題或是或去的情緒創傷引起。在學習家族排列中可以看到，這往往代表我們的家族遺忘或排除了某位家人。這個遺忘可能是因為太痛苦（例如某位親人的過世），或是為這位親人感到些羞愧而壓抑對他的記憶（例如殺人者）。帶是曾是家人就永遠是家人，這種壓抑會轉變為身體上的不適來體醒我們。

如果不以家庭的力量為主，而以個人為重點的時候，疾病就代表了對自我的否定。可能是經歷的事件太痛苦，或是覺得自己做了什麼引發罪惡感的事，而必須壓抑。這份壓抑同樣會轉為身體的不適，持續引起我們的注意。

所以壓，在面對長期困擾你的身體疾病時，除了醫療上的協助，也別忘了可能的心理因素。很多時候，加上心理方面的協助，我們對身體的疾病可以有更深的瞭解與療癒。