每次畫曼陀羅，都是個與自己相遇的機會。有時他讓我看見自己內在的心情，而懂得要更多的接納。有時，他會讓我與內在的天使相遇，帶來許多的感動與滋養。也希望，透過這些課程，帶給你與「心」在圓中互動的經驗。課程時間
曼陀羅分析工作坊（週末班） 師資課先修班！
目前分類：曼陀羅空間 (32)
- Oct 06 Thu 2011 22:24
100年下半年曼陀羅系列課程與畫展
每次畫曼陀羅，都是個與自己相遇的機會。有時他讓我看見自己內在的心情，而懂得要更多的接納。有時，他會讓我與內在的天使相遇，帶來許多的感動與滋養。也希望，透過這些課程，帶給你與「心」在圓中互動的經驗。課程時間
曼陀羅分析工作坊（週末班） 師資課先修班！
- Apr 26 Tue 2011 22:35
曼陀羅師資培訓班來摟！！！
五人以上團報享85折，優惠期到5/28截止。想團報的朋友趕緊跟我聯絡喔！
Laya和Premal今年在文化大學推廣部的年度大課～曼陀羅師資培訓班，即將在七月份舉辦摟。我們每次在開這堂課之前，都要花大量的時間討論與走架構。即便這是第三次開師資培訓班，準備工作可一樣沒少
。另外，今年的課我們也做了很大得調整，增加實際帶領的部分。這個課程，將是你深入曼陀羅、認識表達藝術治療，同時學習實際帶領的好機會喔。而且呀，這次安排的時間剛好是Laya和Premal充電回來之後，一定會相當滋養與深入！！！
師資培訓班有兩堂先修課：Laya的「曼陀羅分析工作坊」，以及Premal的「彩繪心靈」曼陀羅。師資班前的開課時間如下：
曼陀羅分析工作坊
Laya和Premal今年在文化大學推廣部的年度大課～曼陀羅師資培訓班，即將在七月份舉辦摟。我們每次在開這堂課之前，都要花大量的時間討論與走架構。即便這是第三次開師資培訓班，準備工作可一樣沒少
。另外，今年的課我們也做了很大得調整，增加實際帶領的部分。這個課程，將是你深入曼陀羅、認識表達藝術治療，同時學習實際帶領的好機會喔。而且呀，這次安排的時間剛好是Laya和Premal充電回來之後，一定會相當滋養與深入！！！師資培訓班有兩堂先修課：Laya的「曼陀羅分析工作坊」，以及Premal的「彩繪心靈」曼陀羅。師資班前的開課時間如下：
曼陀羅分析工作坊
- Jan 28 Fri 2011 20:43
2/19光之曼陀羅一日工作坊
用白色的蠟筆，在黑色的紙上，一筆一筆畫出內在的感受。這樣的方式，就像把光帶進黑暗裡，被我稱為光之曼陀羅。每一次畫這樣的圖，我都會感到內在的安靜力量。單純的顏色，讓心很靜。而這個靜，更讓我看見，被日常瑣事掩蓋的，內在之光。往往，看著黑白的曼陀羅，就彷彿再次肯定自己的力量，可以，清晰的放射出來。
而沙畫曼陀羅，次次都是驚喜。雖然已經做過十幾次了，每次在調色的過程裡，都會再一次地像個孩子，只為了顏色的繽紛而笑。創作，本來就是美麗的事。團體沙畫則是完全無法預期，要依著當下，大家共同的意願完成。
- Nov 24 Wed 2010 17:02
曼陀羅分析工作坊--12/8起週三晚上班
是呀，曼陀羅是面內心的鏡子。只要你願意，就能透過這面鏡子看見自己的喜怒哀樂，做為宣洩與澄清。
曼陀羅也是支持，被畫出的生命力及勇氣，可以是好滋養的陪伴與瞭解。
- Sep 14 Tue 2010 16:43
曼陀羅分析工作坊˙10/4開課 今年度師資班前最後一班
現在的工作中，課程佔了很大一部份。大部分都會安排在週末，再加上我進修的課程時間也多在週末，幾乎把每個六、日都幾得滿滿了。以前一直覺得把課開在平常日的白天，大概不會有人來。不過今年嘗試過平日早上班後，讓我大大修正了這樣的想法。一些朋友也說，他們的工作週末很難請假，反倒是平日可以。呵呵，這不是和我的狀況一樣嗎？所以我們來試試平日的時間吧！這一班是十一月曼陀羅師資班前最後一班先修課，歡迎大家一起來玩曼陀羅。認識曼陀羅好幾年了，這一套分析曼陀羅的理論也擺在心理很久。在整理過後，終於要正式推出工作坊。我感覺蠻期待及興奮，同時也覺得會有很多的激盪。而且文化推廣的價格實在是太實惠了，這一套理論在美國學的話要台幣一萬五以上。有興趣深入認識曼陀羅的朋友，歡迎你一起來參與。
簡介：
- Aug 09 Mon 2010 23:10
今年6月的曼陀羅聯展影片
這次的聯展，彷彿一場夢境。事前熬夜畫圖的辛苦，以及準備期間的不安，在畫展結束後也都消失了。展出的圖畫現在安靜地蹲在家裡的角落，還不知道他們接下來會到哪裡去。但是看到畫展茶會當天的過程，被剪輯成美麗的影片。即便只有短短一分多鐘，還是有種感動。
- Jun 05 Sat 2010 20:53
都忘了還有6/7曼陀羅師資班說明會呢
忙著畫展，忙著師資班的課，我跟premal都忘了要提師資班說明會的事。趕快來介紹一下！曼陀羅師資班是我跟premal去年定下的計畫，在超過30次以上的開會討論後，今年五月中終於開始第一梯次的師資班課程，現在也正在進行中。師資班的內容包含更多不同的曼陀羅創作，也讓成員有機會往內也往外擴展。向內更認識自己，不帶批判地與自己同在；向外開始與朋友分享曼陀羅，為帶領曼陀羅活動作準備。
而這次說明會，剛好結合畫展，可以跟大家介紹不同的曼陀羅。也邀請幾位目前在師資班學習的伙伴來分享。一定會很豐富的！
- Jun 03 Thu 2010 23:06
曼陀羅彩繪聯展開始摟！請這樣看Susan的畫
第一次辦畫展，果然佈展的狀況就跟自己想的不大一樣。一些圖畫的位置和相對關係，因為牆面大小和重量等因素，都必須依據現場狀況作了調整。對於這樣的變化，雖然腦袋能夠理解，可是心裡一直有點疙瘩，總覺得現場的狀況沒把我的作品做最好的呈現。
不過有意思的地方也在這裡。在我的信念中，以及這些年來對神聖秩序的認識，我相信事情的發生是有原因的。和Elvin談起畫展的布置，我們也一同看見了在這過程裡，神已經有了安排。原來每一幅畫都依著他的能量，被置於最適合的位置上。這個認識，也讓我重新去感覺自己的畫，而有了想法，想要介紹一下如何去看這次的畫作。
這些曼陀羅是能量的創作。當你站在Susan的作品前，請依著你的直覺，讓你的身體帶著你，由左而右，或是由右而左，來欣賞這些畫。你的身體會知道從哪個方向開始是適合的，請在每幅畫前面停留3~5分鐘，讓這些畫調整你的能量，然後在移動到下一幅作品前面。
不過有意思的地方也在這裡。在我的信念中，以及這些年來對神聖秩序的認識，我相信事情的發生是有原因的。和Elvin談起畫展的布置，我們也一同看見了在這過程裡，神已經有了安排。原來每一幅畫都依著他的能量，被置於最適合的位置上。這個認識，也讓我重新去感覺自己的畫，而有了想法，想要介紹一下如何去看這次的畫作。
這些曼陀羅是能量的創作。當你站在Susan的作品前，請依著你的直覺，讓你的身體帶著你，由左而右，或是由右而左，來欣賞這些畫。你的身體會知道從哪個方向開始是適合的，請在每幅畫前面停留3~5分鐘，讓這些畫調整你的能量，然後在移動到下一幅作品前面。
- May 31 Mon 2010 21:57
療癒曼陀羅
之前看到Sun Ya老師在上阿卡莎花精的課，有用花精做療癒曼陀羅。光看到照片，就覺得心輪受到好強的滋養，有一種被母愛滿滿包圍的感受。後來拿到了阿卡莎花精，也用自己的方式，做了一個充滿愛的曼陀羅。躺在這個曼陀羅前，整個人就是放鬆，可以感覺到細緻溫暖的能量在安撫自己。
在曼陀羅師資班，我們也做了這樣的療癒曼陀羅。比較大，也包含了每一個人的祝福，和我做的個人療癒曼陀羅感覺不一樣。這個曼陀羅有來自12個人對療癒不同的詮釋，例如幽默、溫暖、分享、擁抱等等。邀請你感受看看！
在曼陀羅師資班，我們也做了這樣的療癒曼陀羅。比較大，也包含了每一個人的祝福，和我做的個人療癒曼陀羅感覺不一樣。這個曼陀羅有來自12個人對療癒不同的詮釋，例如幽默、溫暖、分享、擁抱等等。邀請你感受看看！
- May 10 Mon 2010 00:55
曼陀羅聯展，6/1開始喔！（附上時間地點）
Susan和Premal，Puja，還有陶豆，6/1開始在文化大學推廣部舉辦曼陀羅聯展喔。歡迎大家來看看，欣賞不同的曼陀羅作品。這次的聯展其實給我很大的壓力，因為這幾年我和曼陀羅的關係，與以前極為不同。要拿出來展覽又符合主題，幾乎都是新畫的。
我在2001年認識曼陀羅，一直，把它當作抒發和自我整合的工具。在自己的曼陀羅作品裡，可以有清楚的看見。這個看見，也包含了對自己的心疼和瞭解。這樣的作品是很私人的，有許多混亂，也有很多眼淚。有爆發，也有停滯。這些圖畫，很害羞，不想拋頭露面。
- Feb 25 Thu 2010 16:52
曼陀羅螺旋迷宮
和Premal決定要開曼陀羅師資班後，就不知道已經花了多少時間在準備。有記錄的meeting次數超過２０次，其它零零總總的小討論，也已經無可計數了。而這個星期，我們一起玩了大型的曼陀羅迷宮，離我上次做這樣大的迷宮已經７、８年了，感到很興奮。不過沒帶我好不容易買的相機，沒留下照片還真覺得可惜呢。
我們在山上的水泥平台，先用一旁掉落的枯葉排了七層螺旋的迷宮。這項工程就花了一小時，留給我兩天酸痛的手臂。
螺旋迷宮有著一種深入內心的魅力，我在入口前站了一會，讓自己進入冥想的狀態，帶著又期待又怕受傷害的心，正想開始進入未知的經驗中。可偏巧一位大叔帶著他那大聲的收音機出現，不停地對我們在地上排列出的迷宮發表意見。我的心裡一陣煩躁，很清楚知道當下的心情不想被打擾，也不想對外界的事物有回應。隨口應了幾句還算禮貌的話，發現自己的心思因為這樣的打擾而無法專注。有些不快地在心理決定＂我才不要再應話了＂，讓大叔自言自語了一陣才走到一邊。而我也方能重新整理心情，開始進入迷宮。
- Dec 26 Sat 2009 23:39
心得分享——噢 ! 我那美麗的錯誤
- Nov 03 Tue 2009 17:40
與自己的力量站在一起（曼陀羅Zoom in技巧）
彩繪曼陀羅對我來說是一種沈澱心情、看見自己的方法。往往在一幅圖畫完成之後，可以對看良久，慢慢地流淚。彷彿用淚水將受到的委屈與無助一滴一點的融化。爾後，對自己當下的狀態，可以有更多的瞭解與陪伴。
畫這張曼陀羅時正是感到強烈的不確定與無力感，似乎很多事情都得一個人完成，很是孤單。在那樣的孤單裡，我記起了許多來自身邊形形色色的祝福，只是似乎仍離我有一段距離。我決定畫一張圖，把這些我想要的祝福帶到我身邊，我知道當我把無形的感覺畫下來，我的身體可以更感受到這些祝福的溫暖。
- Sep 12 Sat 2009 00:04
曼陀羅的故事
這幅曼陀羅是很多年前畫的，在一些演講的場合拿出來過。以前都說是個案的作品，當作是情緒宣洩的例子，因為總覺得這幅圖不是那麼討喜。但是現在看，有著不同的心情，也看到不同的內涵。
畫這幅圖的時候遇到很大的痛苦。中間的紫色大鳥象徵那時攻擊我的人，揮舞著巨大的翅膀朝我飛來，讓我無容身之處。我的憤怒與反擊化為圖畫四周的箭頭與火把，也是攻擊的能量，有著玉石俱焚的意味。我記得畫圖的時候我必須不停將箭尖畫出來，彷彿尖銳的感覺可以阻止撲天蓋地的恐懼。
我將這個與黑暗對抗的作品掛在大門上，讓自己每天都可以看見它。這個做法帶來了一種奇異的感受，我想消滅的並沒有消失，反而讓我不斷去面對它、看到它的存在。有時候我會覺得中間的大鳥要飛出來了，有時候卻會覺得我就是那隻大鳥，對於一旁的攻擊視若無睹。
- Jul 21 Tue 2009 22:19
光之曼陀羅心得分享——重生 by summer
記得第一次認識蘇珊是在今年的一月份， 那時老師正在推廣天使卡的服務，那時的我， 心裡有很多的擔心和疑問，但卻沒有在當下選擇勇敢去面對真正的問題。直到今天六月份， 才又在曼陀羅的課程上，遇見老師。
印象很深刻的是，那天的我， 帶著很多的情緒和不安來參與這個課程。想當然， 繪製出來的曼陀羅也是充滿著不安和擔心
因為其他學員的畫看起來都好溫柔好正面，當下的我覺得好丟臉， 尤其是老師叫我們把畫貼到牆壁上讓自己和其他人去感受作品時
- May 21 Thu 2009 14:00
曼陀羅師資班預告
我和好友Premal一直在文化大學推廣部開設不同的曼陀羅課程.為了讓對曼陀羅有興趣的朋友可以更為深入的進入曼陀羅的世界,學習引導技巧,以及認識其象徵性和療癒的功能,我們預計再明年三月將開設曼陀羅師資班.這個師資班的內容非常豐富,將包含我和Premal多年教學和自我探索的經驗分享,也會發展出自己的曼陀羅塔羅牌,對顏色能量更深入的體驗等等活動.因為師資班對自己的震撼會是大的,所以有先前的必修課程.一個是我的曼陀羅分析工作坊(7月份將開設週末班),另一是premal的心靈彩繪班(5月中開課).強烈建議有興趣的朋友在今年內完成這兩個課程,以免明年上師資班時還要同時兼顧好幾各課程.而且師資班的內容是建立在這兩個先修課上的,先上過也可以給自己消化與沉澱的時間.
想要發展自己的曼陀羅工作/課程的朋友,也要把握這個機會,可以一次學習到兩種不同的工作方式與帶領風格.目前規劃師資班一年最多開兩次課,把握機會摟!
- Jan 23 Fri 2009 13:56
線上曼陀羅測驗
很巧地在搜尋資料時看到了免費的線上曼陀羅測驗.點了幾個圖,發現圖畫的能量與解釋是相符的.有興趣的人可以來玩看看.在點擊下列的連結後,花一點時間讓自己安靜下來,看看畫面上的每張曼陀羅.選一張自己做喜歡的點入,就可以看到放大的圖片和英文解釋.Enjoy!
http://www.whitewitch.ie/mandala_cards.htm
http://www.whitewitch.ie/mandala_cards.htm
- Jan 03 Sat 2009 23:17
Susan的曼陀羅作品
作品：眼淚的陪伴／色鉛筆2008年開始的曼陀羅和過去很不同。以前的圖畫紙很大，內容多半是自己的情緒抒發。因為有許多的個人情緒，所以也不覺得這些畫想出來給大家看。2009年開始，畫紙變小了，開始重視對稱性和細部的圖案，也對天使有著強烈的連結。所以作品不同了，也開始覺得想跟大家分享。
這張「眼淚的陪伴」是壓力很大的時候畫下來的。感覺到自己很想掉淚，但同時又擁有無數的祝福與關愛。畫完後呆坐了很久，等著心裡的眼淚慢慢流下。
- Dec 15 Mon 2008 22:52
光之曼陀羅工作坊的作品
十一月在政大帶了光之曼陀羅的工作坊，那是一個極愉快的週六。我們創作了自己的內在之光，還有畫出藉由手所傳達的生命能量。我們給予每位夥伴祝福，也帶了滿滿的祝福回家。
很久沒有自己一個人帶將近20人的團體，很耗自己的體力。但是在那整天的過程裡，一直可以感受到，我不是一個人在那裡hold住整個空間，有很多神聖的力量都與我們同在。
